السيطرة على تغذيتك
تتبع السعرات الحرارية، أدر خطط النظام الغذائي، وحقق أهدافك الصحية مع مساعد رشيقة الذكي المدعوم بالذكاء الاصطناعي.
تتبع السعرات الحرارية، أدر خطط النظام الغذائي، وحقق أهدافك الصحية مع مساعد رشيقة الذكي المدعوم بالذكاء الاصطناعي.
ابحث وسجل أي طعام بسهولة باستخدام قاعدة بيانات شاملة لآلاف العناصر الغذائية.
تصور تقدمك من خلال الرسوم البيانية الشاملة والرؤى حول عادات الأكل لديك.
احصل على توصيات وجبات مخصصة ونصائح تغذية مدعومة بالذكاء الاصطناعي.
اختر من بين عدة خطط غذائية بما في ذلك باليو، كيتو، منخفضة الكربوهيدرات، والأنظمة الغذائية الطبية المتخصصة.
امسح رموز المنتجات الشريطية لإضافة العناصر بسهولة وتتبع معلومات التغذية الخاصة بها.
تلقى إشعارات لإبقائك على المسار الصحيح مع أهدافك الغذائية ولياقة جسدك.
واجهة سهلة الاستخدام تجعل تتبع التغذية سهلاً للجميع.
توصياتنا مدعومة بعلم التغذية والخبرة الطبية.
التعرف على الأصوات، معالجة الصور، فك تشفير الأكواد الشريطية، الاستعلام عن قاعدة البيانات المحلية، ومدخلات السعرات الحرارية المحددة من قبل المستخدم.
متاح باللغة الإنجليزية والعربية للمستخدمين العالميين.
ابدأ مجاناً وأطلق العنان للمميزات الممتازة عندما تكون مستعداً.
"غيّر رشيقة علاقتي بالطعام تماماً. التوصيات من الذكاء الاصطناعي مفيدة جداً!"
عاشقة اللياقة البدنية
"فقدت 15 كجم في 4 أشهر مع رشيقة. التتبع بسيط والرؤى مذهلة!"
نجاح فقدان الوزن
"كأخصائية تغذية، أوصي برشيقة لجميع عملائي. إنه أفضل تطبيق تغذية متاح!"
أخصائية تغذية معتمدة
$0
مجاني للأبد
$3.99
في الشهر
انضم إلى آلاف المستخدمين الذين يحققون أهدافهم الصحية مع رشيقة